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Les séances
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Je suis professeure-documentaliste en collège. J’aime travailler auprès des adolescents, collaborer avec mes collègues, partager, enseigner. Mais je trouvais que le bien-être n’était pas assez développé auprès des ados.
J’avais envie de leur offrir des techniques favorisant le mieux être où il pourraient trouver confiance en eux, retrouver le calme intérieur, apprivoiser leur corps et leurs émotions. Parallèlement souffrant d’une polyarthrite depuis ma jeunesse, la respiration, les pratiques du yoga et de la sophrologie ont su m’apporter de l’apaisement et m’ont appris à gérer mes douleurs et mes émotions.
Lorsque je suis tombée sur la formation d’Agnès Bulté c’était comme une évidence pour moi ! C’est avec avec toutes mes appréhensions, tous mes doutes, tout le manque de confiance en moi, que j’ai poussé la porte de Pousse de Yogis ! Quelle aventure extraordinaire ! C’est là que tout a commencé ! Aujourd’hui j’anime un club yoga ados hebdomadaire. Mes collègues ont été demandeurs pour que j’anime aussi une « bulle de zen » pour leur transmettre des techniques.
Les graines poussent et Brimbula est né ! Aujourd’hui je rejoins l’association Oxciel avec d’autres projets pour transmettre des techniques simplifiées de yoga et de respiration auprès des adultes et des séniors. L’aventure continue.
Brimbula est né le 05 juin 2021 des mains de fées de ma sœur. C’était un rêve, un éléphant articulé en peluche couleur des brimbelles de nos Vosges. Ce cadeau magnifique est la mascotte de mon club, il apporte réconfort aux enfants et même aux adultes. Quiconque le rencontre sera envoûté par ses pouvoir magique : réconfort, joie, Amour🙏. Brimbula c’est désormais le nom de mon activité accessoire et de mon site web.
Iris, la maman de Keya, ne sourit plus depuis bien longtemps. Keya cherche comment redonner le sourire à sa mère et renouer le dialogue. L’histoire se découpe sur les 7 jours de la semaine et s’appuie sur les 7 Chakras. Conte yoga. Nouvelle version, des idées d’activités sont proposées pour accompagner l’histoire.
Commander le livre en ligne : Les hirondelles de Keya
Avis :
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