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Bienvenue sur mon espace dédié au yoga ludique, au bien-être et au partage !

Je suis professeure-documentaliste en collège, passionnée par mon métier et engagée dans l’accompagnement des adolescents. Mon quotidien est rythmé par le plaisir d’accueillir les élèves, de les guider dans leurs apprentissages, de collaborer avec mes collègues et de partager mes connaissances. Développer la lecture chez les collégiens est une priorité, afin de nourrir leur imagination, leur curiosité et leur capacité à réfléchir. Transmettre une éducation aux médias et à l’information est une mission qui me tient aussi à cœur, afin de développer leur esprit critique et leur autonomie dans un monde en constante évolution. Chaque jour, je me sens chanceuse d’exercer un métier qui me passionne et qui me permet de contribuer à l’épanouissement des élèves.

Mon engagement pour le bien-être des jeunes et des adultes

Convaincue de l’importance du bien-être dans l’apprentissage et la vie quotidienne, j’ai suivi la formation « Enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents » à l’École Pousse de Yogi, à Besançon. Cette formation de 95 heures en présentiel, dispensée par Agnès Bulté, m’a permis d’acquérir des outils précieux pour accompagner les jeunes.

Aujourd’hui, mon objectif est de développer des techniques favorisant le mieux-être auprès des adolescents et des enseignants. Je souhaite leur offrir des clés pour retrouver confiance en eux, cultiver un calme intérieur, et apprivoiser leur corps et leurs émotions. Ces compétences sont essentielles pour naviguer sereinement dans un monde en perpétuel mouvement.

Ma philosophie

Je crois en une approche bienveillante et ludique, où chacun est invité à explorer ses capacités à son rythme, dans un cadre respectueux et encourageant. Que ce soit à travers l’éducation ou le yoga, mon objectif est de créer un espace d’échange, de découverte et d’épanouissement, où petits et grands peuvent développer leur potentiel, cultiver leur bien-être et renforcer leur confiance en eux. Pour moi, chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour grandir et s’épanouir ; mon rôle est de l’accompagner avec bienveillance sur ce chemin.

Formation M@gistère :

Bienveillance
Apprentissages : quand les émotions s’en mêlent

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Les hirondelles de Keya – Liblin P.

19 février 202422 mars 2025 pascaleliblin

Les Hirondelles de Keya

Un voyage au cœur du lien mère-fille et du yoga

Iris, la maman de Keya, n’a plus souri depuis bien longtemps. Keya cherche un moyen de redonner le sourire à sa mère et de renouer le dialogue entre elles.

Le yoga fait partie intégrante de leur vie quotidienne. L’histoire se déroule sur les sept jours de la semaine, chacun étant associé à l’un des sept chakras. Des idées d’activités sont proposées pour accompagner cette belle histoire.

L’absence du père dans l’histoire peut être abordée de différentes manières, selon le message que vous souhaitez transmettre à la personne avec qui vous partagez l’histoire, qu’il s’agisse d’un décès, d’un voyage ou d’une séparation.

Mots-clés : Yoga – Relation mère et fille – Émotions

📖 Commander le livre en ligne : Les Hirondelles de Keya

✉ Contact : brimbula90@gmail.com si vous habitez dans le secteur d’Evette Salbert/Giromagny pour éviter les frais de port).

Avis des lecteurs

🌟 « Il est super ce livre. Je ne regrette pas d’avoir attendu d’avoir le temps pour le lire. C’est vraiment le genre de livre qu’il faut savourer, prendre le temps d’imaginer, visualiser. J’ai adoré, vraiment ! Et les dessins sont splendides. J’aime bien le papier fin, ça va avec la police de caractère fine, avec l’esprit vaporeux de l’ensemble. » – Nadine

🌟 « Merci pour ce magnifique livre que j’ai lu trois fois, tantôt mon regard s’égarant dans tes merveilleuses illustrations, tantôt mes souvenirs s’éveillant par-delà ton histoire ! » – S.

🌟 « J’ai beaucoup aimé. Ce lien entre la mère et la fille est très beau. Il est plein de tendresse et d’espoir. » – Sylvie J.

🌟 « Quand on commence la lecture, rien ne peut plus vous arrêter ! Un livre tout en douceur et en finesse avec de belles illustrations ! Bravo ! Je le recommande ! » – Isabelle

🌟 « Ton livre m’a donné des frissons, je le mettrais dans un petit écrin tellement il est plein d’amour. Ce don de soi, pour l’autre, c’est beau ! Ton livre m’a donné l’envie de proposer à ma fille de partager des choses avec moi. C’est un livre qui amène à réfléchir sur nos relations enfants-parents. Les illustrations sont magnifiques. » – ML

📚 Un livre à découvrir et à partager, pour un moment de douceur et de connexion.

Extraits : laissez défiler la vidéo pour voir quelques pages du livre.