Bienvenue sur mon espace dédié au yoga ludique, au bien-être et au partage !
Je suis professeure-documentaliste en collège, passionnée par mon métier et engagée dans l’accompagnement des adolescents. Mon quotidien est rythmé par le plaisir d’accueillir les élèves, de les guider dans leurs apprentissages, de collaborer avec mes collègues et de partager mes connaissances. Développer la lecture chez les collégiens est une priorité, afin de nourrir leur imagination, leur curiosité et leur capacité à réfléchir. Transmettre une éducation aux médias et à l’information est une mission qui me tient aussi à cœur, afin de développer leur esprit critique et leur autonomie dans un monde en constante évolution. Chaque jour, je me sens chanceuse d’exercer un métier qui me passionne et qui me permet de contribuer à l’épanouissement des élèves.
Mon engagement pour le bien-être des jeunes et des adultes
Convaincue de l’importance du bien-être dans l’apprentissage et la vie quotidienne, j’ai suivi la formation « Enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents » à l’École Pousse de Yogi, à Besançon. Cette formation de 95 heures en présentiel, dispensée par Agnès Bulté, m’a permis d’acquérir des outils précieux pour accompagner les jeunes.
Aujourd’hui, mon objectif est de développer des techniques favorisant le mieux-être auprès des adolescents et des enseignants. Je souhaite leur offrir des clés pour retrouver confiance en eux, cultiver un calme intérieur, et apprivoiser leur corps et leurs émotions. Ces compétences sont essentielles pour naviguer sereinement dans un monde en perpétuel mouvement.
Ma philosophie
Je crois en une approche bienveillante et ludique, où chacun est invité à explorer ses capacités à son rythme, dans un cadre respectueux et encourageant. Que ce soit à travers l’éducation ou le yoga, mon objectif est de créer un espace d’échange, de découverte et d’épanouissement, où petits et grands peuvent développer leur potentiel, cultiver leur bien-être et renforcer leur confiance en eux. Pour moi, chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour grandir et s’épanouir ; mon rôle est de l’accompagner avec bienveillance sur ce chemin.
Formation M@gistère :
- Bienveillance
- Apprentissages : quand les émotions s’en mêlent
