Je suis professeure-documentaliste en collège. J’aime travailler auprès des adolescents, collaborer avec mes collègues, partager, enseigner. Mais je trouvais que le bien-être n’était pas assez développé auprès des ados.
J’avais envie de leur offrir des techniques favorisant le mieux être où il pourraient trouver confiance en eux, retrouver le calme intérieur, apprivoiser leur corps et leurs émotions. Parallèlement souffrant d’une polyarthrite depuis ma jeunesse, la respiration, les pratiques du yoga et de la sophrologie ont su m’apporter de l’apaisement et m’ont appris à gérer mes douleurs et mes émotions.
Lorsque je suis tombée sur la formation d’Agnès Bulté Pousse de Yogi c’était comme une évidence pour moi !! Aujourd’hui j’anime des clubs de yoga ludique auprès des adolescents et des adultes en milieu scolaire et j’anime des ateliers de yoga adapté auprès des séniors avec l’association Oxciel.